2 Apps, die Sie warnen, wenn Sie das Telefon zu nah an die Augen halten

Wenn Sie das Telefon zu nah an Ihr Gesicht halten, kann dies negative Auswirkungen auf Ihre Augen haben und zu Überanstrengung, Trockenheit und einem erhöhten Risiko für Kurzsichtigkeit führen. Daher ist es wichtig, einen angemessenen Abstand zum Telefonbildschirm einzuhalten, insbesondere für Kinder. Während es schwierig sein kann, sich an Ihre Kinder zu erinnern oder sie ständig im Auge zu behalten, gibt es Apps, die Sie warnen, wenn Sie aus der Nähe auf den Bildschirm starren. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Android-Telefon darauf aufmerksam machen, wenn Sie das Telefon zu nah an Ihr Gesicht oder Ihre Augen halten.

Wie kann ich Ihr Android-Telefon warnen, wenn ich das Telefon zu nahe halte?

Im Jahr 2016 veröffentlichte Samsung eine superinnovative App namens „Safety Screen“, um Benutzer, insbesondere kleine Kinder, mit haptischem Feedback und Warnungen zu warnen, wenn sie das Telefon zu nah an ihr Gesicht halten. Das Motiv bestand darin, den Menschen dabei zu helfen, einen sicheren und bequemen Betrachtungsabstand einzuhalten.

Das Projekt kam jedoch nie wirklich in Schwung und wurde aufgrund mangelnder Benutzerakzeptanz aufgegeben. Jahre später brachte Apple das längst verschwundene Dienstprogramm unter einem anderen Namen zurück. Die mit iOS 17 veröffentlichte Funktion „Screen Distance“ nutzt eine TrueDepth-Kamera, um Benutzer dazu zu bringen, ihr Gerät weiter weg zu bewegen, nachdem sie es über einen längeren Zeitraum näher als 12 Zoll an ihr Gesicht gehalten haben.

Während Apple all den Schnickschnack genießt, wenn es darum geht, die Belastung der Augen zu reduzieren, hat Android im Übrigen nie das Nachsehen. Die Samsung-App funktioniert weiterhin zusammen mit mehreren anderen iOS-Alternativen zum Bildschirmabstand, die Sie vor dem Bildschirmabstand warnen, wenn Sie das Telefon halten. Weiter lesen.

Samsung Safety Screen App

Samsung Safety Screen wurde schon seit Jahren nicht mehr aktualisiert. Es steht jedoch weiterhin zum Download zur Verfügung und warnt Sie, wenn Sie das Android-Telefon zu nah an Ihr Gesicht oder Ihre Augen halten. So verwenden Sie es auf jedem Android-Telefon:

1. Herunterladen Samsung-Sicherheitsbildschirm von APKMirror.

2. Installieren Sie die APK wie jede andere App auf Ihrem Telefon.

3. Öffnen Sie es und erteilen Sie die Erlaubnis zum Aufnehmen von Bildern und Videos.

4. Sie gelangen zu den Einstellungen „Anzeige über anderen Apps“. Tippen Sie hier auf „Sicherheitsbildschirm“ und aktivieren Sie die Option „Anzeige über anderen Apps zulassen“.

5. Gehen Sie zurück zur App und aktivieren Sie den Schalter.

6. Legen Sie einen Benutzernamen und ein Passwort fest, um eine Kindersicherung einzurichten und zu verhindern, dass Kinder die App deaktivieren.

7. Tippen Sie abschließend auf Speichern.

Der Sicherheitsbildschirm ist jetzt auf Ihrem Telefon aktiv.

Immer wenn Sie näher als 25 cm (die Länge variiert je nach Gerätetyp) an den Bildschirm des Telefons herankommen, warnt Sie die App mit einem Popup-Fenster mit der Meldung „Ihr Gesicht ist zu nah am Bildschirm!“ Dies verschwindet, sobald Sie Ihr Telefon weiter wegbewegen.

Hier ist die App-Werbung von damals, die sich vor allem auf Kinder konzentriert, ihre ungesunde Smartphone-Besessenheit und wie der Safety Screen ihnen dabei hilft, den richtigen Sehabstand zum Bildschirm einzuhalten.

EyesPro-App

EyesPro ist eine weitere App, die nicht nur warnt, wenn Ihr Telefon zu nah an Ihrem Gesicht ist, sondern Ihnen auch ermöglicht, die Empfindlichkeit anzupassen und dem Display Nachtmodusfilter hinzuzufügen. Führen Sie die folgenden Schritte aus, um es auf Ihrem Telefon zu verwenden:

1. Installieren EyesPro aus dem Google Play Store auf Ihrem Android-Telefon.

2. Öffnen Sie die App und akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

3. Erstellen Sie anschließend ein Konto. Für eine schnelle Anmeldung können Sie Ihr Google-Konto verwenden.

4. Klicken Sie auf „Weiter“ und erlauben Sie der App, über andere Apps zu zeichnen.

5. Klicken Sie auf „Zulassen“ und aktivieren Sie „Nutzungszugriff zulassen“ für die App.

6. Tippen Sie erneut auf Zulassen, um zu den Barrierefreiheitseinstellungen weitergeleitet zu werden. Wählen Sie EyesPro aus, schalten Sie den Schalter ein und akzeptieren Sie die Eingabeaufforderung.

7. Tippen Sie abschließend auf Weiter und lassen Sie die App immer im Hintergrund laufen.

8. Tippen Sie auf „Fertig“, um zum Startbildschirm der App zu gelangen. Aktivieren Sie hier die Funktion „Augen schützen“.

9. Erteilen Sie die Erlaubnis, Ihre Kamera zu verwenden. Es öffnet sich ein Kalibrierungsfenster.

10. Halten Sie das Telefon in einem angenehmen Abstand, idealerweise 16 bis 18 Zoll entfernt.

11. Klicken Sie auf „Start“ und warten Sie, bis die Kalibrierung basierend auf Ihrem bequemen Betrachtungsabstand erfolgt.

Das ist es. Sie können Ihr Telefon jetzt normal verwenden. Wenn Sie das Telefon zu nah an Ihr Gesicht halten, gibt die App automatisch die Meldung „Das Telefon ist zu nah!“ aus. Warnung. Sie können die Warnposition, die Empfindlichkeit und die Vibration ändern, indem Sie auf das Zahnradsymbol neben der Funktion „Augen schützen“ tippen.

Beachten Sie, dass die App eine kostenlose Testphase von sieben Tagen hat. Wenn Sie möchten, können Sie die Testversion verlängern, indem Sie ein anderes Konto verwenden.

Warum sollten Sie Abstand zum Bildschirm Ihres Telefons halten?

Im Durchschnitt verbringen wir täglich mehr als 3–6 Stunden am Telefon, was sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken kann. Daher ist es aus verschiedenen Gründen wichtig, einen gesunden Bildschirmabstand einzuhalten, wie zum Beispiel:

• Überanstrengung der Augen: Wenn Sie Ihr Telefon über einen längeren Zeitraum zu nah an Ihre Augen halten, kann dies zu einer Überanstrengung der Augen führen. Es kann zu Juckreiz, Tränen und Kopfschmerzen kommen und Ihre Augen können trocken und rot werden. Dies wirkt sich den ganzen Tag über auf Ihre allgemeine Produktivität und Stimmung aus.
• Nacken- und Schulterschmerzen: Wenn Sie Ihr Telefon zu nah an Ihr Gesicht halten, kann dies zu einer schlechten Körperhaltung führen. Möglicherweise belasten Sie Ihren Nacken oder Ihre Schulter, um den Bildschirm richtig sehen zu können. Dies kann zu chronischen Muskelschmerzen führen und auch Ihren Schlaf beeinträchtigen.
• Blaulichtbelastung: Telefonbildschirme strahlen blaues Licht aus, das sich negativ auf den Schlaf auswirkt. Zu nah auf den Bildschirm zu starren, insbesondere nachts, kann Ihren natürlichen Tagesrhythmus beeinträchtigen und das Einschlafen erschweren.
• Kann Myopie verschlimmern: Wenn der Bildschirm zu nah ist, müssen unsere Augen stärker fokussieren, um das Bild scharf zu halten. Die durch die Sehkoordination verursachte Belastung kann zu Kurzsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit führen (oder diese verschlimmern).

Wie viel Abstand muss zum Bildschirm Ihres Telefons eingehalten werden?

Laut Dr. Millicent Knight (Optikerin und Sprecherin der Global Myopia Awareness Coalition) lasen wir beim Lesen im Allgemeinen 16 Zoll von den Augen entfernt. Bei Telefonen hat sich der Abstand jedoch auf 10 bis 12 Zoll verringert.

Er fügte außerdem hinzu, dass sich die Augen in dieser Entfernung nach innen drehen, um auf den Bildschirm zu fokussieren, anstatt entspannt und geradeaus zu sein, wenn sie etwas weiter entfernt betrachten. Dies kann zu einer Ermüdung der Augenmuskulatur und damit zu Kopfschmerzen oder Sehstörungen wie Kurzsichtigkeit führen.

Daher ist es ratsam, beim Blick auf den Bildschirm Ihres Telefons einen gesunden Abstand von mindestens 12–14 Zoll einzuhalten. Dr. Luke Deitz (ein in Los Angeles ansässiger Kinderaugenarzt) empfiehlt, digitale Bildschirme etwa 60 cm entfernt und auf Augenhöhe aufzustellen.

Neben der Einhaltung des optimalen Abstands ist es auch wichtig, häufige Pausen einzulegen. Sie können die 20/20/20-Regel befolgen: Schauen Sie alle 20 Minuten mindestens 20 Sekunden lang auf etwas in 20 Fuß Entfernung. Beachten Sie außerdem Sehprobleme und andere Augenprobleme. Du kannst loslegen.

Zusammenfassung

Hier ging es darum, wie Sie Ihr Android-Telefon warnen oder warnen können, wenn Sie dem Bildschirm zu nahe kommen. Ich hoffe, dass der obige Leitfaden Ihnen dabei hilft, Ihre Augengesundheit besser zu verwalten. Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, können Sie sich gerne per E-Mail oder über soziale Medien an uns wenden. Bleiben Sie dran für weitere Tipps, Tricks und Anleitungen.

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